當眼皮隨之出現鬆弛狀況時，眼下脂肪就會萎縮、位移，此時臥蠶下方至顴骨上緣之間的區域便開始呈現凸出浮腫的樣貌，也就是形成所謂的「眼袋」了。
以下介紹五種常見的「改善淚溝凹陷」醫美療程，可以針對不同類型的淚溝凹陷，做不同的對應治療；亦可視情況採取複合式治療，一次解決不同老化問題。
揉眼睛：有些人常常在眼睛疲憊時不自覺地揉眼睛，但其實揉眼睛的動作會因為過度拉扯而導致眼周肌膚鬆弛，皺紋和細紋也會跟著出現，導致淚溝變得更明顯。
早上照鏡子，你明明前晚十點就睡，偏偏眼下還是一片暗影？多數人第一反應是「黑眼圈又來了」，可真正的罪魁禍首往往不是色素，而是凹陷的淚溝。，無論你怎麼敷眼膜都撐不起精神。若想朝淚溝改善邁出第一步，你得先接受一個事實：這條溝不是皮膚顏色，而是立體結構塌陷。
單靠飲食無法消除淚溝，因為淚溝是結構性問題，並非營養不良所致。不過，均衡的飲食可以維持肌膚健康、延緩老化，因此在日常生活中可以多攝取富含以下成分的食物，以維持肌膚彈性和整體眼周健康：
玻尿酸是一種注射型的填充物，醫師需要選擇分子較小、黏彈性適中的產品，並精準地將玻尿酸打進靠近骨膜的淚溝凹陷處，才能透過體積支撐，撫平淚溝凹陷，達到眼下線條平順的效果。
別再混淆了！破解臥蠶、淚溝、眼袋、黑眼圈的迷思，一篇讓你看透真相與對策 淚溝 臥蠶、淚溝、眼袋、黑眼圈傻傻分不清？這篇文章將從醫師專業角度出發，帶你完整拆解四大眼部問題的成因與差異，搭配常見的微整與手術對策，教你如何對症改善，找回明亮緊緻的雙眼，從此不再被說沒睡飽！
這篇文章的目的，不是給你一張眼花撩亂的選項列表，而是要從根本的解剖學邏輯，為你提供一個關於淚溝問題的根本性答案。我是凡登整形外科葉亘耕醫師，接下來，讓我們一起打破許多人對淚溝治療的傳統迷思。
玻尿酸是很常見的眼下快速填充方式，來撫平凹陷問題。彥靚診所醫生藉由大分子玻尿酸注射於淚溝深淺層位置，施打淚溝技法有單點注射、扇形注射、垂直注射方式，每種注射手法會針對不同淚溝型態進行調整。診所醫師填補淚溝不只針對那一條凹陷處理，眼下區域都會整體調整，才會在沒表情時淚溝與蘋果肌皆平順，微笑時有飽滿蘋果肌，使整體自然更年輕有精神。
若凹陷深不見底、眼袋膨如小飯糰，再高明的填充也只是頭痛醫頭。此時，內開或外開眼袋手術可以一次移除、重新分佈脂肪，並在同場加映自體脂肪填補，達到全方位淚溝改善。內開途徑從結膜切入，不留外部疤痕；外開則多加收緊鬆弛皮膚，適合年紀較長需全面拉提的人。
若同時想提亮膚色、緊緻紋路，聚焦超音波或射頻微針可在真皮層建牆，刺激彈性纖維；再配合少量填充，就像先打好地基再鋪地毯，效果更全面。療程選擇沒有標準答案，只有和醫師討論後的「專屬配方」，才能讓你的淚溝改善在安全與美感之間達到最佳平衡。
最後，建議欲以手術方式應對淚溝困擾的朋友，一定要在事前與醫師充分溝通，了解自身狀況後再著手進行，避免發生遺憾。
不想變成泡泡眼？破解淚溝毛毛蟲的成因與解方，醫美醫師不藏私教學 淚溝毛毛蟲是眼周微整填補最常見的副作用之一，常因玻尿酸施打層次、劑型錯誤或醫師經驗不足導致。本文將深入解析其形成原因、辨別方式與有效解決對策，帶你避開常見醫美地雷，安全找回自然神采。若你正煩惱淚溝越補越腫，這篇文章你不能錯過。
從實際案例圖片可看出，只要醫師對玻尿酸施打技術掌握得宜，無論是凹陷型黑眼圈、中重度眼袋型淚溝，或是鬆弛型眼袋，都能在不開刀的前提下達到顯著改善。無需經歷漫長恢復期或承擔手術風險，即可自然、平整地改善眼部凹陷與疲憊感。